Berika.Net

AĞRI HALK EĞİTİM MERKEZİ VE A.S.O. MERKEZ - AĞRI
1.Telefon No
(472) 215 42 45

Faks No
(472) 215 42 45

Adres:
AĞRI HALK EĞİTİM MERKEZİ ERZURUM CAD.NO:10 MERKEZ/AĞRI
< Burası Koordinatör Halk Eğitim Merkezidir. >

AKSARAY İLİNDE İRTİBAT BÜROSU OLARAK BELİRLENEN HALK EĞİTİM MERKEZLERİ
AKSARAY HALK EĞİTİM MERKEZİ VE A.S.O. MERKEZ - AKSARAY
1.Telefon No
(382) 217 56 03

2.Telefon No
(382) 217 56 34

Faks No
(382) 217 55 47

Adres:
PINAR MAH. PINAR CADDESİ NO:141 68100 MERKEZ/AKSARAY
< Burası Koordinatör Halk Eğitim Merkezidir. >

AMASYA HALK EĞİTİM MERKEZİ VE A.S.O. MERKEZ - AMASYA
1.Telefon No
(358) 218 10 69

2.Telefon No
(358) 218 98 53

Faks No
(358) 218 98 51

Adres:
AMASYA HALK EĞİTİM MERKEZİ HELKIS MAH. ELMASİYE CAD.VALİLİK YANI AMASYA MERKEZ/AMASYA
: Burası Koordinatör Halk Eğitim Merkezidir

ANTALYA AZİZE KAHRAMAN HALK EĞİTİM MERKEZİ VE A.S.O. MERKEZ - ANTALYA
1.Telefon No
(242) 345 46 68

2.Telefon No
(242) 344 75 42

Adres:
ANTALYA KAHRAMAN HALK EĞİTİM MERKEZİ ÜÇGEN MAH.115.SOK.NO:5 MERKEZ/ANTALYA
< Burası Koordinatör Halk Eğitim Merkezidir. >

Zamana meydan okumanın yolu sadece estetik ameliyatlardan geçmiyor. Sağlıklı beslenerek yıllara fark atabilir ve olduğunuzdan çok daha genç gösterebilirsiniz.

Vücudunuz 60'ınızda aklınıza geldiğinde herşey için çok geç olmuş olabilir. Oysa sağlıklı beslenerek olduğunuzdan 20 yaş daha genç gösterebilirsiniz. Konuyla ilgili görüştüğümüz Dr. Hasan İnsel gençlik için Akdeniz tipi beslenmenin şart olduğunu söylüyor. Düzenli sağlık kontrollerinin önemine değinen İnsel, yaşlanmayı durduracak besinler hakkında da bilgi verdi.

Beslenme ile yaşlanma gerçekten bağlantılı mıdır? Beslenmenin yaşlılık üzerinde nasıl bir etkisi vardır?

Evet, yaşlılık ile beslenme arasında gerçekten bir bağlantı vardır. Uygun ve yeterli bir beslenme tarzı ile yaşlanmanın etkileri engellenebilir, yavaşlatılabilir veya ortadan kaldırılabilir. Beslenme sadece kaliteli yaşlanma değil, kronik hastalıkların da nedeni ya da tedavisi olabilir. Örneğin yapılan son araştırmalar gösteriyor ki kanserlerin oluşmasında yanlış beslenmenin etkisi yüzde 30 gibi çok yüksek oranda.

çok zarif, nazik duran ve çokta beğeni toplayan hoş bir model...

yapmanızı tavsiye ederim..

Türkiye'nin ufkunu açıyoruz! Her vatandaş gazeteci,her konuda bir görüş...Web sitesi olan herkesSizdenSize'de buluşuyor!


GAZİEMİR Belediye Başkanı Halil İbrahim Şenol, ilçedeki tüm ilköğretim öğrencilerine yeni yıl sürprizi yaptı.

Çocuklara, 3’er lunapark bileti, yılbaşı hediyesi olarak verildi. Küçükler bayram etti, lunaparklara koşup keyif dolu anlar yaşadı. Başkan Şenol, çocukları sevindirmek istediklerini söyledi, “En fazla onların eğlenmeye ihtiyacı var” dedi.

Bingöldeki tüm kaplicalar

Bartın Kaplıcaları

Bitlis kaplıcaları

Bolu kaplıcaları

Batman Kaplıcaları

Bayburt Kaplıcaları

Bilecik Kaplıcaları

Burdur Kaplıcaları