TRABZON - Amerikan Diyetetik Derneği’nin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, tazesinin yaz aylarında, kurusunun ise her zaman bulunabileceği incirin, özellikle sindirim sistemi için çok faydalı bir meyve olduğunu söyledi.
Hayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su, böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor.
İSTANBUL - Böbrek sağlığı için günde en az 1 litre su içmek ve sadece protein ağırlıklı beslenmemek gerektiğini vurgulayan Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Kantarcı, vücuda yeterli miktarda sıvı girmediği zaman böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilendiğini söyledi.
Avrupa Kalp Ritmi Birliği Eğitim Komitesi Üyesi Prof. Dr. Bülent Görenek, aşırı ve bilinçsiz olarak yapılan sporun kalp hastalarına zarar verdiğini söyledi.
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi de olan Prof. Dr. Görenek, koroner kalp hastalarında düzenli egzersizin kalp krizi riskini azalttığını belirterek, sadece koroner arter hastası olan kalp krizi geçirmiş kişilerde değil kalp hastalığı için risk taşıyan bireylerde de düzenli egzersizin önemli olduğunu kaydetti.
Greyfurt, elma ve portakal suyunun bazı ilaçların etkisini azaltabildiği, bu nedenle tehlikeli sonuçlar doğurabileceği vurgulandı.
WASHINGTON - Kanadalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, portakal, greyfurt ve elma suyu ile içilen kanser, kalp damar, yüksek tansiyon ilaçları ile bazı antibiyotiklerin etkisinin büyük oranda azalabileceğini gösterdi.
Haberin devamı
Kanada’nın Western Ontario Üniversitesi’nden David Bailey ve ekibi, önce meyve sularının etkilerini alerji ilacı kullanan sağlıklı bir grup üzerinde araştırdı.
Maden suyu niyetine soda içmeyin
İçilebilir herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde soda yapılmış olur. Maden suyu ise yerin en derin katmanlarından çıkar ve çıkarken geçtiği katmanlardan mineralleride alarak yol alır. Yani maden suyu mineralce zengin iken soda mineral içermez.
İSTANBUL - Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklıdır.
Haberin devamı
Bozuk gıdayı anlamanın püf noktaları
Ciddi sağlık sorunlarına hatta zehirlenmelere yol açabilecek bozulmuş gıdaların, dış görünüşleri ve tatları, tazelik ya da bozulmuşlukları hakkında ipucu veriyor.
KONYA - Uludağ Üniversitesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar yaptığı açıklamada, bozulmuş ya da mikrop bulaşan gıdaların zehirlenmelere, hatta ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Haberin devamı
Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin, şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu belirtildi.
BURSA - Türk Diş Hekimleri Birliği Genel Başkan Vekili Prof. Dr. Murat Akkaya, özellikle şekerli ve asitli gıdalar ile dişler üzerine yapışıp kalan, kolay temizlenemeyen maddelerin diş sağlığı için sakıncalı olduğunu belirtti.
Haberin devamı
Son 30 yılın eğilimlerinin sürmesi halinde 40 yıl içinde tüm ABD’lilerin obez olabileceği belirtildi.
NEW YORK - Hükümetin fon sağladığı araştırmayı yürüten Sağlık Hizmetleri ve Kalitesi Araştırma Merkezinde görevli doktor Lan Liang, bu bulgunun genetik ve psikolojik açıdan mümkün görünmese de edinilen verilerin, son 30 yılın eğilimlerinin ısrarla sürdürülmesi halinde sonucun bu olacağını gösterdiğini söyledi.
Haberin devamı
C vitamini bakımından zengin brokoli, şeker hastalığının damarlara verdiği zararı onarabilir.
İSTANBUL - İngiliz bilimadamları, brokolide bulunan sulforafen adlı enzimin etkilerini araştırdı.
Çalışma, sulforafenin damarlarda hasara yol açan moleküllerin seviyesini yüzde 70 civarında azalttığını, damarları koruyan bir proteini de etkin hale getirdiğini ortaya koydu.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Gök, 45 yaş üzeri ve kalp krizi riski taşıyanların akşam 18.00’den sonra kesinlikle yemek yememesi gerektiğini söyledi.
KONYA - Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Gök, beslenme şeklinin kalp krizi geçirme riskinin azalmasında ve artmasında önemli rol oynadığını, özellikle yaz aylarında ağır yağlı yiyeceklerin bu riski daha da artırdığını belirtti.
Haberin devamı
ABD’nin Los Angeles belediye meclisi, obezite ve diyabet rahatsızlıklarının aşırı boyutlarda görüldüğü düşük gelir seviyeli mahallelere yeni fast food zincirleri açılmasını yasakladı.
LONDRA - Bir yıllık uygulamanın amacı, restoran işletmecilerini bu kesimlerde yaşayanlara daha sağlıklı seçeneklere sunmaya yöneltmek. Daha çok Latin ve Afro- Amerika kökenlilerin yaşadığı Los Angeles’in güneyindeki restoranların yarısı, bir fast food zincirinin parçası.
Haberin devamı
Cambridge’deki Ulusal Tarım Botanik Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, genetik açıdan modifiye edilmiş bir buğday türünün kalori yakmaya yardımcı olabildiğini keşfettiler. Yeni unla yapılan ekmek, obeziteye karşı silah olarak kullanılabilir...
İSTANBUL - Genetiği değiştirilmiş buğdayın daha yavaş sindirildiğini, daha tok hissettirdiğini ve iştahı azalttığını belirten araştırmacılar, bu özelliklerin ekmek, makarna ve diğer unlu mamülleri daha sağlıklı yapacağını umuyor.
Haberin devamı
ABD’li bilim adamları yeraltı sularında bulunan arseniğin “Tip 2 Diyabet”e neden olduğuna dair güçlü kanıtlar buldu. Araştırmacılar ayrıca arseniğin en küçük dozunun bile çok zararlı olduğunu da öne sürdü.
CHICAGO - ABD’li bilim adamları, yeraltı sularında doğal olarak bulunan zehirli ve kanserojen madde arsenikle, yetişkinlikte başlayan diyabet arasında güçlü ilişki olduğunu belirledi.
Haberin devamı
Astrum Towers’da daireler 125 bin YTL’den başlayan fiyatlarla satılırken, banka kredisine 48 aya kadar yüzde 0 faiz ve peşin ödemelerde yüzde 10 indirim avantajı sunuluyor.
Regnum tarafından İstanbul Haramidere’de 34 bin metrekare üzerine inşa edilen Astrum Towers, 5 blokta 1285 daireden oluşuyor. Projede, 1+1, 2+1,3+1 ve 4+1 dubleks tipinde değişik tiplerde konutlar bulunuyor.
Harput Yapı'nın İstanbul Ümraniye Namık Kemal Mahallesi'nde inşa ettiği Eren House, bin metrekarelik alan üzerinde inşa ediliyor. Toplam 33 dairenin yer aldığı projedeki konutlar 3+1 tipinde tasarlanıyor.
Eren House'ta 4 adet de dubleks daireye yer veriliyor. 3+1 dairelerin toplam net büyüklükleri 114 metrekare olarak hesaplanırken, 5+1 dubleksler ise 160 metrekare büyüklüğünde.
Her daireye 4 balkon